Нутрициологическая консультация

За одну консультацию невозможно передать весь спектр знаний, которыми я обладаю в области холистически нутрициологических методов оздоровления. Поэтому можно выбрать один из форматов консультирования, с сопровождением и без. Каждый из которых включает в себя все предыдущие. Расширяет понимание, дает знание как изменить ситуацию, прививает полезные привычки в образе жизни, питании и улучшает качество жизни в целом.

Первая консультация - ценность 5000 руб. длительность 1,5 часа, далее из расчета 3000 руб./час
Повторная консультация - ценность 3000 руб./час
Индивидуальное ведение - ценность 15000 руб. в месяц

Тариф "Базовый":

1 консультация

В ходе консультации мы проведем подробную диагностику Вашего состояния.

Диагностика будет проводиться на базе опросника по следующим параметрам:

Состояние Вашего здоровья и внешнего вида;
Ваш образ жизни;
Ваш режим сна;
Физическая активность
Ваше пищевое поведение и рацион;
Что Вы делаете на данный момент и что бы могли еще сделать для Вашего здоровья.

Пройдем нутрициологический опросник, который по внешним признакам и жалобам поможет выявим дефициты витаминов и минералов

Вы получите нутрициологический взгляд на клинические анализы (если предоставите их мне до консультации).
Для получения максимальной пользы от консультации рекомендую сдать следующие анализы: ОАК с лейкоцитарной формулой и СОЭ, Биохимия: АСТ, АЛТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин общий, билирубин прямой, мочевина, креатинин, общий белок, альбумин, феритин, липидный профиль, гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ-ТГ, АТ-ТПО, анализ на витамин Д, копрограмма (анализ кала), ХМС по Осипову (биотоп тонкий кишечник) - кровь

После консультации, Вы будете иметь комплексное видение ситуации, а так же получите письменные рекомендации по нутрициологической поддержке организма, исходя из запроса, с которым вы ко мне обращаетесь и выявленных дефицитов.
Ценность работы: 5000 рублей.

Тариф "Расширенный":

2 консультациии

В данный тариф включено две консультации: первая включает в себя полный комплекс из тарифа «Базовый» + консультация Колесо баланса Питание Образ жизни.
В ходе второй консультации, мы на базе опроса постоим два колеса, проведем анализ и выявим отклонения по темам, важным для поддержания целостности этих колес.

Рассмотрим такие темы:

По «Колесу Питания»: водный баланс, баланс жиров, белков, углеводов, клетчатки, объемы и пропорции потребления;
По «Колесу образа жизни»: уровень стресса, физическая нагрузка, баланс сна и бодрствования, возможные расстройства пищевого поведения, возрастные особенности.

Вы получите рекомендации по улучшению отклонений, которые будут выявлены в ходе анализа.

БОНУС! В качестве бонуса Вы получите гайд по принципам полноЦЕННОГО рациона, который поможет Вам организовать правильное питание для себя и своей семьи.

Ценность работы: 7000 рублей.

Тариф "Оптимальный":

3 консультации + 2 недели обратной связи

Тариф «Базовый» + Колесо баланса Питание и колесо баланса Образ жизни.

Так же вы получите разбор вашего персонального недельного дневника питания с рекомендациями того как можно улучшить именно ваш привычный рацион, исходя из ваших предпочтений, целей и задач.

Пример полноЦЕННОГО рациона на неделю, разработанного специально для вас;

Обратную связь от меня в течении 2 недель по всем возникшим у вас вопросам.

Ценность работы: 12000 рублей.

Тариф "Все включено":

3 консультации + месяц индивидуального сопровождения

Данный тариф включает в себя все вышеперечисленное + персональное наставничество со мной в течении месяца. Во время которого мы будем внедрять в жизнь полезные привычки.

Ценность работы: 20000 рублей.

Если Вы хотите записаться на консультацию или у Вас есть дополнительные вопросы - свяжитесь со мной в WhatsApp или напишите email. А так же подписывайтесь на группу iHolistic в VK и Telegramm и получайте полезную информацию.